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Boxen für Jeden

Boxen für Jeden

Egal wie alt, egal wie fit, jeder ist herzlichst zu einem Probetraining bei uns in der Abteilung Boxen eingeladen.

In unserem Training wird auf alle Teilnehmer Rücksicht genommen, damit jeder mit Spaß erfolgreich seine Ziele erreicht. Boxtechniken werden schrittweise von unseren lizenzierten Trainern Peter und Hendrik beigebracht. Die verschiedenen Übungen werden ganzjährig in der großräumigen Sporthalle auf dem MBB-SG-Gelände durchgeführt. Bei schönem Wetter wird öfters auch mal auf den Aussenanlagen trainiert. Boxsäcke, Gewichte, Medizinbälle, Seile, Boxhandschuhe und sogar ein Box-Ring stehen in der Halle zur Verfügung.

In den sehr abwechslungsreichen Trainingseinheiten wird auf Kondition, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauerfähigkeit, Beweglichkeit und Koordination besonders viel Wert gelegt. Es wird auserdem sehr auf Körperhaltung und die damit verbundene Muskelkräftigung und Muskeldehnung geachtet.

Sie werden nach wenigen Wochen eine Verbesserung des Körpergefühls, der Selbstsicherheit und der Steigerung Ihres Selbstbewusstseins spüren.

Durch den besonders respektvollen Umgang untereinander, wird die Selbstdisziplin und Selbstbeherrschung gestärkt.

Es ist also das perfekte Training für einen gesunden Körper und damit einem gesunden Leben zum Ausgleich von Arbeit und privatem Stress.

In unserem Training wird in erster Linie auf Fitness trainiert; wenn dennoch jemand Interesse an einer Amateurlaufbahn hat, kann dies nach mindesten sechs Monaten nachweisbarem Training beantragt weden. Hierzu wird ein Kampfpass erstellt. Danach werden auf verschienden Veranstaltungen Box-Gegner mit ähnlichem Erfahrungslevel für Wettkämpfe vermittelt.Wir würden uns sehr auf ein Vorbeischauen freuen!

Bei Ineresse melden unter wasylw@t-online.de oder Tel. 0173-353 68 17