Abteilung Boxen

Egal wie alt, egal wie fit, jeder ist herzlichst zu einem Probetraining bei uns in der Abteilung Boxen eingeladen.

Die verschiedenen Übungen werden ganzjährig in der großräumigen Sporthalle auf dem MBB-SG-Gelände durchgeführt. Bei schönem Wetter wird öfters auch mal auf den Aussenanlagen trainiert. Boxsäcke, Gewichte, Medizinbälle, Seile, Boxhandschuhe und sogar ein Box-Ring stehen in der Halle zur Verfügung.

In den sehr abwechslungsreichen Trainingseinheiten wird auf Kondition, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauerfähigkeit, Beweglichkeit und Koordination besonders viel Wert gelegt. Es wird außerdem sehr auf Körperhaltung und die damit verbundene Muskelkräftigung und Muskeldehnung geachtet.

Durch den besonders respektvollen Umgang untereinander, wird die Selbstdisziplin und Selbstbeherrschung gestärkt.

Bei Interesse melden unter: Tel. 0176-61827535

Mit sportlichen Grüßen,

Das Trainierteam